頸部被抱持的解脫方法是轉(zhuǎn)腕法。

游泳救生員個人的裝備應(yīng)由游泳救生員統(tǒng)一管理，確保滿足上崗要求。

環(huán)視法是指游泳救生員在值崗時，游泳救生員對整個泳池的左、右、遠(yuǎn)、近進(jìn)行直線、不間斷的觀察。

游泳救生員在現(xiàn)場救助溺水者過程中應(yīng)堅持連續(xù)進(jìn)行心肺復(fù)蘇，不能隨意地停止復(fù)蘇。

岸上游泳救生員首先將溺水者拉至泳池邊安全地方，然后游泳救生員手護頭一手抱腿將溺水者原地旋轉(zhuǎn)90°先放腿后護頭將水者放至俯臥位。

如果溺水者沉底，游泳救生員靠近溺水者背后，用救生浮標(biāo)將溺水者托起至水面，使溺水者口鼻朝上。

直接赴救包括：入水、接近、解脫、拖帶、上岸、運送6項技術(shù)環(huán)節(jié)，其中不同技術(shù)環(huán)節(jié)在實際赴救中可以變化順序。

一般情況下游泳救生員連續(xù)上崗時間不應(yīng)超過4小時。

托腋拖帶技術(shù)用側(cè)泳技術(shù)進(jìn)行拖帶。

反蛙泳腿收腿時，雙膝邊收邊分，小腿向側(cè)下方收腿。收腿結(jié)束時，兩膝稍寬于肩，腳和小腿內(nèi)側(cè)向后方對準(zhǔn)蹬水方向，大腿發(fā)力，使小腿和腳內(nèi)側(cè)向后方做蹬夾水動作。