A.高血壓 B.不敏感胰島素癥 C.下背部痛 D.以上全部
A.動態(tài)熱身 B.隨著力量的提升阻力增加5-10% C.選擇每組(6-15)次的動作1-3套 D.以上全部
A.運動時間 B.運動強度 C.運動水平 D.訓練頻率