單項選擇題運動中韌帶扭傷，應(yīng)該怎么處理（）。
A.清創(chuàng)
B.熱敷
C.止血
D.冷敷
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1.單項選擇題運動補水最主要的原則是（）。
A.運動中補水和運動后不立即補水
B.運動前補水和補充碳酸飲料
C.補水量隨運動量增加而增加
D.預(yù)防性補水和少量多次
2.單項選擇題在日常體育課教學(xué)的身體練習(xí)過程中，當(dāng)看到學(xué)生出現(xiàn)步伐不穩(wěn)、面色紅和呼吸加快等生理現(xiàn)象反應(yīng)時，學(xué)生此時疲勞程度為（）。
A.過度
B.中等
C.重度
D.輕度
3.單項選擇題在田徑運動項目中柔韌素質(zhì)對運動成績有著至關(guān)重要的作用，科學(xué)地發(fā)展運動員的柔韌素質(zhì)，可以加大運動員運動時的動作幅度，提高關(guān)節(jié)靈活度，使動作更顯靈活、協(xié)調(diào)、下列因素中不會影響柔韌素質(zhì)的是（）。
A.關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)
B.韌帶
C.肌肉體積
D.肺活量
4.單項選擇題在一次中長跑運動中，運動員吳某因準(zhǔn)備活動不充分突然出現(xiàn)腹痛的癥狀，下列處理措施中不利于緩解腹痛癥狀的是（）。
A.加速跑一段距離
B.做深呼吸
C.調(diào)整呼吸與動作的節(jié)奏
D.用手按住疼痛的部位，減慢速度
5.單項選擇題通過長期的3000m跑訓(xùn)練，能有效發(fā)展人體的哪種耐力（）
A.有氧耐力
B.速度耐力
C.無氧耐力
D.力量耐力
最新試題
在體育展示與比賽評價環(huán)節(jié)中，其評價行為包括比賽意識、（）、彼此配合、防守能力等。①角色轉(zhuǎn)化②決策能力③選擇性戰(zhàn)術(shù)④相互支持
題型：單項選擇題
懸吊練習(xí)屬于（）平衡練習(xí)。
題型：單項選擇題
霧霾天氣比較適合的運動方式是（）。
題型：單項選擇題
高中學(xué)業(yè)質(zhì)量水平是學(xué)生學(xué)分認定的（）。
題型：單項選擇題
跳繩是發(fā)展（）的練習(xí)方法。
題型：單項選擇題
壓腿和拉伸是發(fā)展（）的練習(xí)方法。
題型：單項選擇題
發(fā)展學(xué)生心肺耐力，提高長跑成績效果最好的項目是（）。
題型：單項選擇題
普通高中體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)（2020版）進一步精選學(xué)科內(nèi)容，重視以（）為核心。
題型：單項選擇題
每節(jié)課都要安排（）的體能練習(xí)，包括一般體能和專項體能的練習(xí)內(nèi)容。
題型：單項選擇題
在高溫環(huán)境中，體育鍛煉注意事項有（）。
題型：單項選擇題