填空題以動力性訓(xùn)練為例,次極限負荷強度及以上的訓(xùn)練主要通過提高()來發(fā)展最大力量;大負荷和中等偏大負荷強度的動力性訓(xùn)練主要通過增加()及()來發(fā)展最大力量。
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在這些訓(xùn)練監(jiān)控子目標中,訓(xùn)練負荷監(jiān)控目標和競技能力監(jiān)控目標是(),而身心健康監(jiān)控目標和運動營養(yǎng)監(jiān)控目標是()目標。
題型:填空題
按訓(xùn)練手段的負荷性質(zhì)分類,可將訓(xùn)練手段分為()
題型:多項選擇題
按訓(xùn)練手段的專項特點分類,可將訓(xùn)練手段分為()
題型:多項選擇題
按訓(xùn)練過程分期,可將訓(xùn)練負荷安排模式分為()。
題型:多項選擇題
訓(xùn)練監(jiān)控總體目標的子目標主要包括()
題型:多項選擇題
根據(jù)模型中包含專項素質(zhì)因素的數(shù)量,專項素質(zhì)評價模型有()與()兩種類型。
題型:填空題
運動后恢復(fù)發(fā)生于運動終止之后,主要與代謝產(chǎn)物的清除、能源儲備補給、組織修復(fù)有關(guān)。具體恢復(fù)過程包括()等。
題型:多項選擇題
運動技術(shù)評價指標主要包括()和()指標。
題型:填空題
按訓(xùn)練手段的結(jié)構(gòu)特點分類,可將訓(xùn)練手段分為()等訓(xùn)練手段??梢娪?xùn)練手段的分類多種多樣。
題型:多項選擇題
運動心理評價指標主要分為()和()。
題型:填空題