單項(xiàng)選擇題

以下對(duì)高血壓患者運(yùn)動(dòng)情況描述不妥的是：（）

A.運(yùn)動(dòng)頻率最好在每周3-5次，每次持續(xù)20-60分鐘
B.運(yùn)動(dòng)可減低胰島素抵抗
C.運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度指標(biāo)為活動(dòng)時(shí)最大心率210-年齡的60-85%
D.運(yùn)動(dòng)后10分鐘內(nèi)心率恢復(fù)正常為宜
E.運(yùn)動(dòng)中來包括有氧運(yùn)動(dòng)、伸展運(yùn)動(dòng)等

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