A.強度可稍大,但不應(yīng)要求過高; B.密度要小些,間歇次數(shù)多一些; C.多做屏氣運動; D.練習時間不宜過長
A.養(yǎng)成站立行走跑的正確姿勢; B.不要在堅硬場地上多跳; C.不要過早進行力量練習; D.少做柔韌和靈敏練習。
A.注意力不太集中; B.模仿能力強; C.容易建立運動條件反射; D.準確和協(xié)調(diào)不夠