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填空題
短時耐力訓(xùn)練中機能上應(yīng)體現(xiàn)出（）、（）、（）的特點。訓(xùn)練負(fù)荷強度的安排多以高強度和次高強度等級為主。
答案：
心率快；氧債高；乳酸量大
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填空題
目前國際上的缺氧訓(xùn)練可以分為兩大類，即傳統(tǒng)的（）以及人工條件下的（）。傳統(tǒng)的高原訓(xùn)練，即（）。是利用高原的自然環(huán)境進行的缺氧訓(xùn)練。低氧訓(xùn)練是利用人工低氧環(huán)境進行訓(xùn)練或刺激的訓(xùn)練，主要包括（）、（）、（）、（）等多種方式。
答案：
高原訓(xùn)練；低氧訓(xùn)練；高住高原；高住低訓(xùn)；高住高練低訓(xùn)；低住高練；間歇低氧訓(xùn)練
