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填空題
按訓(xùn)練的作用機制分類，可將訓(xùn)練負荷分為（）和（），其中內(nèi)部負荷又分為（）和（）。
答案：
外部負荷；內(nèi)部負荷；生理負荷；心理負荷
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填空題
運動強度的訓(xùn)練學(xué)指標(biāo)主要有（）、（）、（）、（）、（）、（）、（）；生理生化指標(biāo)主要有（）、（）、（）、（）。
答案：
速度；高度；遠度；難度；重量；質(zhì)量；密度；心率；血乳酸；血紅蛋白；血清肌酸激酶
