判斷題

通過運動，脂肪是可以轉(zhuǎn)化成肌肉的

答案：錯誤

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運動中口渴了，要選擇等滲或低滲的運動飲料

答案：正確

準(zhǔn)備活動可以提高大腦皮層神經(jīng)細(xì)胞的興奮性，減少肌肉、韌帶、關(guān)節(jié)和內(nèi)臟之間的粘滯性，避免因為肌肉突然收縮而造成的拉傷、岔氣甚至是肌腱斷裂等意外傷害。

答案：正確