门卫老董强开小嫩苞,无码专区首页精品,好姑娘中文在线看国语

單項選擇題當(dāng)心率與RPE發(fā)生矛盾時，如運動中心率正常，但自覺吃力的程度提高，應(yīng)當(dāng)根據(jù)下列哪項指標(biāo)調(diào)整運動強度（）。

A.心率
B.RPE
C.HRMAX
D.MET
E.AT

1.單項選擇題不宜于一般健身人群和康復(fù)患者使用提高全身耐力的訓(xùn)練方法是（）。

A.循環(huán)訓(xùn)練法
B.間歇訓(xùn)練法
C.持續(xù)訓(xùn)練法
D.法特菜克速度游戲
E.高強度訓(xùn)練法

2.單項選擇題特別適合年老人、沒有運動習(xí)慣者、體弱者及冠心病康復(fù)期等慢性疾病患者使用提高全身耐力的訓(xùn)練方法是（）。

A.循環(huán)訓(xùn)練法
B.間歇訓(xùn)練法
C.持續(xù)訓(xùn)練法
D.法特萊克速度游戲
E.高強度訓(xùn)練法

3.單項選擇題鍛煉強度在預(yù)計心率范圍內(nèi)，持續(xù)一定的時間，才能保持和提高心肺時力。一般康復(fù)訓(xùn)練，持續(xù)時間為每天（）。

A.20～40分鐘
B.10～20分鐘
C.50～60分鐘
D.0～10分鐘
E.60分鐘以上

4.單項選擇題下列哪個是制訂時力運動處方的關(guān)鍵（）。

A.疾病
B.強度
C.方案
D.禁忌證
E.頻率

5.單項選擇題下列哪個是最大心率（）。

A.THR
B.PTHR
C.GXT
D.HRmax
E.PTCA