下列動作屬于步伐動作的是（）。

在古典舞身韻中，（）可謂是“百變源”之一。

（）是翻身類技術(shù)的典型性動律訓練和鏈接動作，一般從雙手開始做起。

腆是在（）的過程中盡量前探，肩胸舒展。

古典舞盤腕過程中注意壓掌根，形成（）動勢。

下列是從武術(shù)之中提煉出來的動作是（），是一個典型的身法中的技法動作。

古典跳典型的穿手呈（）動勢。

具有“靈快”特征的是以下哪個步伐動作？（）

下列不屬于古典舞基本手型的是（）。

大運動量運動后，應避免喝酒，酒精有利尿的作用，會降低體內(nèi)的水分，也會減少肝糖原的合成，還會影響受損組織的復原，對于運動后的恢復有很大的副作用。