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練習(xí)者在學(xué)會動作后,便可不需要保護(hù)與幫助者,獨自練習(xí)。
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支撐后擺轉(zhuǎn)體90°下可以不需要練習(xí)支撐后擺。
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填空題
腹貼杠腹回環(huán)動作過程中,應(yīng)做到()臂。
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