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答案：精神養(yǎng)生是在養(yǎng)生學基本觀念和法則的指導下，通過主動的調(diào)攝、保護和增強人的精神健康，力求達到形神高度統(tǒng)一的養(yǎng)生方法。

A.整體動態(tài)
B.辯證施養(yǎng)
C.和諧適度
D.綜合實用