多項選擇題凱格爾球的使用描述正確的是（）。
A.先從大的輕的開始訓練
B.先從小的重的開始訓練
C.配合電刺激效果更好
D.在專業(yè)人士的指導下使用
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1.多項選擇題盆底肌康復的重要性有（）。
A.提高性生活質量
B.預防/治療尿失禁
C.改善便秘
D.男性也可以經(jīng)常訓練
2.單項選擇題一般孕婦腹圍增大（）。
A.40-50cm
B.4-5cm
C.40-50mm
3.多項選擇題產(chǎn)后足跟痛的原因有（）。
A.月子里活動少
B.不正確的體態(tài)和姿勢
C.孕期體重過大
D.沒有注意保暖
4.多項選擇題腹式呼吸時哪些肌肉參與其中（）。
A.膈肌
B.腹橫肌
C.盆底肌
D.斜方肌
5.單項選擇題順產(chǎn)后一般建議（）進行腹式呼吸練習。
A.7天
B.14天
C.30天
D.42天