問答題

【簡(jiǎn)答題】除《內(nèi)經(jīng)》外，中國(guó)古代還有哪些重要養(yǎng)生著作？

答案：《養(yǎng)生論》，晉代嵇康著。此書重點(diǎn)介紹人是可以長(zhǎng)壽的，但要長(zhǎng)壽就必須懂得養(yǎng)生之道，而養(yǎng)生重在養(yǎng)神。除養(yǎng)神之外，還主張棄厚味...

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【簡(jiǎn)答題】《內(nèi)經(jīng)》中養(yǎng)生的論述有哪些？

答案：概括起來有：精神愉快的修養(yǎng)；飲食起居的調(diào)節(jié)；環(huán)境氣候的適應(yīng)；增強(qiáng)體質(zhì)的鍛煉。并對(duì)養(yǎng)生法的基本原理進(jìn)行了討論，不按此養(yǎng)生則...

【簡(jiǎn)答題】什么是真氣？

答案：《靈樞·刺節(jié)真邪》云：“真氣者，所受于天，與谷氣并而充身者也?！边@里的“天”是指自然界的空間環(huán)境，從這一環(huán)境中接受的物質(zhì)...