單項(xiàng)選擇題以下食物中含有飽和脂肪多的食物是()
A.海產(chǎn)品
B.堅(jiān)果
C.種⼦
D.椰⼦
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1.單項(xiàng)選擇題脂肪的功能錯誤的是()
A.幫助吸收脂溶性維⽣素A、D、E、K
B.構(gòu)成和修復(fù)組織
C.主要作為熱量貯存
D.保溫和保護(hù)器官
2.單項(xiàng)選擇題碳⽔化合物的功能錯誤的是()
A.防⽌分解蛋白質(zhì)
B.是一些激素和細(xì)胞膜的構(gòu)成分
C.幫助脂肪新陳代謝
D.人體的主要能量來源
3.單項(xiàng)選擇題蛋白質(zhì)的功能錯誤的是()
A.幫助脂肪新陳代謝
B.構(gòu)成和修復(fù)組織
C.調(diào)節(jié)⽣理功能
D.供能
4.單項(xiàng)選擇題普通成年人每天每公⽄體重糖的攝⼊量為()
A.4~6g
B.5~8g
C.2~4g
D.9~11g
5.單項(xiàng)選擇題下列食物GI值較低的是()
A.巧克力
B.瓜
C.面條
D.蜂蜜
最新試題
地中海飲食結(jié)構(gòu)的六大特點(diǎn)包括蔬菜水果、魚類、五谷雜糧、豆類、山茶油和黃酒。
題型:判斷題
運(yùn)動營養(yǎng)方案應(yīng)遵循的原則包括多吃零食,隨時補(bǔ)充能量。
題型:判斷題
平衡餐盤法膳食模式的優(yōu)點(diǎn)是減重效果快。
題型:判斷題
蛋白棒是一種零食,它不同于普通零食的主要原因是強(qiáng)調(diào)了蛋白質(zhì)的含量。
題型:判斷題
運(yùn)動減脂只能進(jìn)行有氧運(yùn)動。
題型:判斷題
有氧訓(xùn)練能提高脂肪酸的代謝能力。
題型:判斷題
牛奶的GI值比烤土豆、蜂蜜和熟香蕉都要低。
題型:判斷題
肌酸能夠提高短距離跑、高強(qiáng)度有氧運(yùn)動的能力,具有抗疲勞、促恢復(fù)的作用。
題型:判斷題
運(yùn)動人群營養(yǎng)餐實(shí)例中,包括了減脂、增肌、馬拉松備賽營養(yǎng)餐制作方法。
題型:判斷題
減少蔬菜水果攝入量不利于保持膳食纖維推薦攝入量。
題型:判斷題