單項(xiàng)選擇題內(nèi)疚、遺憾能使（）質(zhì)量提高。

A.精神
B.生活
C.制度
D.內(nèi)心


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1.單項(xiàng)選擇題準(zhǔn)備參加一項(xiàng)可能引起心理壓力的會(huì)議或工作前需要（）。

A.深呼吸
B.發(fā)泄
C.思考
D.思維體驗(yàn)

2.單項(xiàng)選擇題憤怒：增加（）、應(yīng)對(duì)的方法。

A.思維
B.能力
C.痛苦
D.思考

3.單項(xiàng)選擇題（）能調(diào)整自己。

A.痛苦
B.思考
C.思維
D.方式

4.單項(xiàng)選擇題深呼吸能驅(qū)散（）和心頭的怒氣。

A.挫折感
B.平衡感
C.壓力感
D.壓迫感

5.單項(xiàng)選擇題緊張使得整個(gè)的身心警覺，要做到（）。

A.中正
B.平和
C.張弛有度
D.平衡