填空題

人體按部位分為頭、頸、軀干和四肢。我們平常所說的軀干，一般是指（）和（）兩部分；四肢分為（）和（）。

答案：胸段；腹段；上肢；下肢

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制訂運動處方時需充分考慮運動的（）、（）和（）三個要素，使體育鍛煉更加有針對性和時效性。

答案：次數；強度；時間

運動處方一般包括五個要素，即（）、（）、（）、（）和（）。

答案：運動項目；運動次數；運動強度；持續(xù)時間；注意事項