依點運動法就是以一些參照點做為目標點，引導運動方向和運動路線，順利抵達實地目標點的。

定點攻擊法就是以明確的參照點為目標的“依點運動”捕捉目標點的方法。

在進行地圖與實地對照時查看地圖與觀察實地存在著一定的差異。這是應為繪制地圖本身和實地存在一定差異，實地的變異與地圖形成差異，以及查看地圖與觀察實地的認為錯覺產(chǎn)生差異。

團體賽以各運動隊參賽隊員個人成績總合記分確定名次。

檢查點的主要功能是：構(gòu)成從開始到結(jié)束都符合定向越野技能、體能要求的各路段，然后組合成一條好的比賽路線。

尋找檢查點的方法有：頂點攻擊法、有意偏離法、距離定位法綜合分析法。

陡崖在地圖上的符號為┯┯┯；堤在地圖上的表示符號為：┼┼┼┼。

未完成檢查點任務者，即檢查卡打印檢查點圖案不全者判罰運動員成績無效。

示坡線是顯示地勢坡度方向的線段。

個人賽是運動員單個競賽，成績?nèi)Q于個人的定向運動技能。