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積極心理學的觀點認為,不需要做什么選擇,過上能夠滿足自己一切需求的生活是有比較高的幸福度的。
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制訂了自我和諧目標的人會更有動力完整既定的目標,但是在非自我和諧的方面表現(xiàn)則為更加無所謂或者更選擇性無視。
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制定自我和諧的目標能夠解決內(nèi)在的心理沖突,能使我們遠離焦慮遠離沮喪,我們能集中精力于我們十分想做的事;同時,它還增加了成功的可能性。
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