A.春養(yǎng)肝B.夏養(yǎng)心C.秋養(yǎng)肺D.冬養(yǎng)腎E.長夏養(yǎng)脾胃
A.寒涼性的食物,即可以減輕或消除熱癥的食物,如西瓜、梨、蘿卜、冬瓜B.溫熱性的食物,即可以減輕或消除寒癥的食物,如生姜、人參、羊肉C.平性的食物,即作用緩和,可用于調理亞健康的食物,如山藥、黑豆、胡蘿卜、白菜D.食物的屬性分為寒、熱、溫、涼
A.辯證施膳B.全面膳食C.飲食有節(jié)D.三餐合理搭配