判斷題

雙人背面拉伸是雙人背對背屈肘，一人用背把另一人頂起，相互交替；拉伸肌肉為腹部。

答案：正確

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雙人弓步拉伸，單腿弓步向前，盡可能步子邁大一些，前腿伸直，后腿屈膝。

答案：錯誤

單項選擇題

雙人站立側彎拉伸的肌肉是（）。

A.腹內外斜肌
B.三角肌
C.腹直肌
D.肱三頭肌