單項選擇題

當(dāng)一個人在求職過程中表現(xiàn)出缺乏自信和面試焦慮時，以下哪個方法可以幫助他改變這種行為？（）

A.系統(tǒng)脫敏療法
B.自我管理技能
C.認(rèn)知重構(gòu)技能
D.暴露療法

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單項選擇題

認(rèn)為人的行為是通過學(xué)習(xí)獲得的，而這種學(xué)習(xí)是通過經(jīng)驗和實踐實現(xiàn)的（）

A.經(jīng)典條件反射理論
B.操作條件反射理論
C.社會學(xué)習(xí)理論
D.認(rèn)知失調(diào)理論

單項選擇題

常被用于幫助個體克服不良行為習(xí)慣，并建立積極的行為模式的是（）

A.操作條件療法
B.經(jīng)典條件療法
C.認(rèn)知行為療法
D.人本主義療法