單項選擇題以下哪種睡前活動有助于老人放松？（）

A.回憶不愉快的事情
B.做簡單的伸展運動
C.思考復雜問題
D.進行激烈討論


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1.單項選擇題老人睡眠時，若窗外有噪音，可（）。

A.打開窗戶大聲抗議
B.緊閉窗戶并拉上窗簾
C.播放更大的聲音掩蓋
D.讓老人換房間

2.單項選擇題為老人選擇睡眠枕芯時，以下哪種材料較好？（）

A.蕎麥皮
B.泡沫塑料
C.羽絨
D.棉花

3.單項選擇題幫助老人睡前排便的目的是（）。

A.減少夜間排便次數(shù)
B.養(yǎng)成習慣
C.清潔腸道
D.促進消化

4.單項選擇題老人睡眠時，若使用電熱毯，應在（）關(guān)閉。

A.睡前
B.入睡時
C.睡后1-2小時
D.整夜開啟

5.單項選擇題以下哪種睡眠姿勢不適合老人？（）

A.仰臥位
B.右側(cè)臥位
C.俯臥位
D.半臥位