多項選擇題慢波睡眠分為哪些時期()
A.人睡期
B.淺睡期
C.中度睡眠期
D.次深度睡眠期
E.深度睡眠期
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1.多項選擇題協(xié)助病人體息的措施,正確的是()
A.增加身體的舒適
B.促進心理的放松
C.保證環(huán)境的和諧
D.保證足夠的睡眠
E.保證足夠的飲食
2.多項選擇題休息的條件有哪些方面()
A.身體方面
B.心理方面
C.環(huán)境方面
D.睡眠方面
E.飲食方面
3.多項選擇題休息對維持健康具有重要的意義,具體表現(xiàn)是()
A.休息可以減輕或消除疲勞
B.休息可以維持機體生理調節(jié)的規(guī)律
C.休息可以促進機體正常的生長發(fā)育
D.休息可以減少能量的消耗
E.休息可以促進蛋白質的合成及組織修復
4.多項選擇題休息不足會導致人體出現(xiàn)下列哪些軀體和精神反應()
A.疲乏
B.困倦
C.注意力分散
D.緊張
E.焦慮
5.單項選擇題睡眠不好的人應在睡前的幾小時內(nèi)避免飲用濃茶、咖啡等()
A.3-4h
B.4-5h
C.5-6h
D.6~7h