A.最大攝氧量 B.最大心輸出量 C.達到運動穩(wěn)定狀態(tài)時的心率 D.運動達到的適宜強度對應的心率 E.運動時的最高心率
A.應該比較低強度,較長時間的有氧訓練為主 B.應該采用高強度有氧訓練 C.不可以采用抗阻訓練 D.最好采用慢跑 E.最好采用球類訓練