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判斷題練習太極拳的初級階段，要做到體松心靜、立身中正、型法準確、重心平穩(wěn)、舒展柔和。

1.判斷題太極拳的價值體現(xiàn)在以下幾個方面：保健價值、健身價值、修身價值，太極拳運動對社會文化的發(fā)展有促進作用，能夠滿足人民群眾精神文化生活的需求。

2.判斷題太極拳是我國最具代表性的民族傳統(tǒng)體育項目之一，它強調(diào)“身心雙練、性命雙修”，太極拳文化是我國傳統(tǒng)思想文化精髓的集中體現(xiàn)。

3.判斷題吳氏太極拳的特點是：以柔化著稱，架子斜中寓正、松靜自然，大小適中，推手時，守靜而不妄動。

4.判斷題武氏太極拳的特點是：身法嚴謹，姿勢緊湊，動作舒緩，步法嚴格，虛實分明，胸部、腹部的進退旋轉(zhuǎn)始終保持中正，用動作的虛實轉(zhuǎn)換和“內(nèi)氣潛轉(zhuǎn)”來支配外形，左右手各管半個身體，出手不過腳尖。

5.判斷題孫氏太極拳的特點是：進退相隨，舒展圓活，動作靈敏，轉(zhuǎn)換方向時多以開合相接，故有稱“開合活步太極拳”。