單項選擇題

訓(xùn)練負(fù)荷的增加應(yīng)是漸進的，基本趨勢是（）

A.增大、減小、適應(yīng)、增大
B.增大、再增大、減少、適應(yīng)
C.增大、適應(yīng)、再增大、再適應(yīng)
D.適應(yīng)、增大、減小、再適應(yīng)

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