判斷題心肺能力的訓練可以提升耐力水平。
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1.單項選擇題墊球擊球點保持在（），便于控制用力大小，調整手臂擊球角度和控制球的落點及方向。
A.胸前一臂距離
B.腹前一球距離
C.腹前一臂距離
D.胸前一球距離
3.多項選擇題技術要點：正面雙手墊球的技術要點有（）
A.手型
B.擊球點
C.協(xié)調用力
D.觸球部位
4.多項選擇題正面雙手墊球易犯有（）
A.墊球時抬臂
B.臀后坐，用力不協(xié)調
C.墊球時聳肩
D.手臂伸不直