下列哪種動作屬于并步類步伐（）

在每次鍛煉過程中，動力拉長練習一般控制在（）之間，每個練習以7-30次之間為宜，注意柔韌練習總的時間不宜過長。

原地測向松開單向開關時，接收任一電臺都會有（）個響音面。

當進入近臺區(qū)，應遵循“（）”原則，切忌尚未到位就進行搜索，從而耽誤時間。

一般的ATP（職業(yè)男子網(wǎng)球巡回賽）和WTA（職業(yè)女子網(wǎng)球巡回賽）均采用（）制，但參加的賽事是四大滿貫賽事的話男子比賽則采用五盤三勝。

1887年（）開始舉行草地網(wǎng)球女子單打錦標賽。

80米波長發(fā)射臺地線是基本（）架設的。

離電臺越近，測向機的音量（）

啦啦操手位：（）手位，兩大臂緊緊靠近身體兩側(cè)，小臂迅速收回到身體前方，兩拳頭緊緊靠近，拳心相對，小拳眼朝前。

80米波長測向機在接收到電臺后一般有（）個啞點。