音樂是形體訓練的靈魂，根據不同風格的樂曲，選擇創(chuàng)造出不同風格，形式的形體訓練動作，可以提高練習者的音樂素養(yǎng)，培養(yǎng)良好氣質和修養(yǎng)。

過度訓練通常是在訓練過程中慢慢累積，使身體長時間處于疲倦和壓迫的感覺之下逐漸惡化的。

常用的下肢基本姿態(tài)主要包括（）基本腳位。

專項身體素質是機體能力的表現，是在一般身體素質的基礎上，為適應專項運動的需要，通過專門訓練發(fā)展起來的。

排舞和廣場舞最主要的不同點是一個有舞譜，一個沒有。

舞蹈欣賞，是人們觀賞舞蹈演出時所產生的一種精神活動，是對舞蹈作品的感受、體驗和理解的整個過程。

形體訓練，不僅利用了芭蕾、舞蹈、體操舒展的動作訓練了人體的優(yōu)雅姿態(tài)，而且也傳播了它們高雅的藝術精髓，培養(yǎng)了人的內涵修養(yǎng)，使人的精神和形體之美達到統(tǒng)一，有助于提高練習者現代氣質和高雅風度。

《天鵝湖》是世界上最出名的芭蕾舞劇，也是所有古典芭蕾舞團的保留劇目。

人體的肌肉十分依賴于液體，特別是水和電解質營養(yǎng)素，包括（）之間的微妙平衡，以保持活躍和健康。

形體是人體美的一種藝術表現形式，而藝術是指富有創(chuàng)造性的方式、方法。