單項選擇題

在職業(yè)指導(dǎo)師幫助下，小王意識到自己的自我管理能力較差，這會影響到他的工作效率。下列最有助于提高小王的自我管理能力的是（）

A.幫助他制定詳細的工作計劃和時間表
B.建議他參加團隊合作，以提高領(lǐng)導(dǎo)和協(xié)作能力
C.指導(dǎo)他如何合理分配時間和資源，以提高工作效率
D.鼓勵他多參加培訓(xùn)課程，提高工作技能

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