單項選擇題

下列哪項是屬于在穩(wěn)定球上進行抗阻訓(xùn)練得到的潛在益處？（）
Ⅰ提高平衡性；
Ⅱ提高肌肉神經(jīng)控制；
Ⅲ肌肥大；
Ⅳ減少受傷的發(fā)生率。

A.Ⅰ，Ⅱ
B.Ⅰ，Ⅳ
C.Ⅰ，Ⅲ
D.Ⅰ，Ⅱ，Ⅳ

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