名詞解釋

姿態(tài)反射

答案： 通過中樞神經系統調節(jié)骨骼肌的肌緊張或產生相應的運動，以保持或改正身體在空間的姿勢。
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名詞解釋

無氧訓練法
答案： 是指在減少吸氣或憋氣的條件下進行訓練的方法，運動訓練方法之一。
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有氧訓練法
答案： 是指在氧氣供應比較充足條件下進行訓練的方法，是運動訓練方法之一。
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