判斷題

在啞鈴頸后臂屈伸訓(xùn)練時，上臂應(yīng)盡量貼近耳朵，且保持與地面垂直。

答案：正確

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訓(xùn)練水平良好的耐力運動員。安靜時心率較快。

答案：錯誤

腹直肌可以使脊柱側(cè)屈。

答案：正確