多項(xiàng)選擇題“貓式”動(dòng)作的好處，下面說法正確的是（）
A.骨盆的靈活性
B.柔韌脊柱
C.肩帶穩(wěn)定性
D.能夠非常好的緩解下背痛
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1.單項(xiàng)選擇題在中立位描述中，雙膝分開大概與髖同寬，膝蓋超前對(duì)準(zhǔn)第幾腳趾？（）
A.1
B.2
C.4
D.3
2.單項(xiàng)選擇題測量骨盆中立位是恥骨聯(lián)合與哪個(gè)位置的平面？（）
A.髂后上棘
B.髂前下棘
C.髂前上棘
D.腰椎
3.單項(xiàng)選擇題髂腰肌的拉伸是（）
A.骨盆前傾、身體向前平移、對(duì)側(cè)屈、同側(cè)旋
B.骨盆后傾、身體向前平移、對(duì)側(cè)屈、同側(cè)旋
C.骨盆后傾、身體向前平移、同側(cè)屈、同側(cè)旋
D.骨盆后傾、身體向前平移、對(duì)側(cè)屈、對(duì)側(cè)旋
4.單項(xiàng)選擇題下面屬于普拉提大器械的是（）
A.彈力帶
B.VIPR
C.壺鈴
D.凱迪拉克
5.單項(xiàng)選擇題以下屬于百次呼吸的退階訓(xùn)練的是（）
A.屈膝90度
B.只做胸部抬起
C.雙腿伸直指向天花板
D.與地面保持60度
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小天鵝這個(gè)動(dòng)作主要有什么好處？（）
題型：單項(xiàng)選擇題
評(píng)估高低肩，主要是以哪個(gè)點(diǎn)作為參照？（）
題型：單項(xiàng)選擇題
在做單腿伸展時(shí)，下面注意事項(xiàng)正確的是（）
題型：多項(xiàng)選擇題
坐姿骨盆后傾屬于哪個(gè)面的運(yùn)動(dòng)？（）
題型：單項(xiàng)選擇題
上交叉頭前引縮短的肌肉是（）
題型：單項(xiàng)選擇題
屬于側(cè)臥單腿上抬的徒手變化式是（）
題型：單項(xiàng)選擇題
以下不屬于站姿中立位背面觀的坐標(biāo)點(diǎn)是（）
題型：單項(xiàng)選擇題
泳式和骨盆卷動(dòng)相同點(diǎn)是（）
題型：單項(xiàng)選擇題
“滾動(dòng)如球”動(dòng)作說法正確的是（）
題型：多項(xiàng)選擇題
側(cè)臥單腿上抬，下列說法正確的是（）
題型：單項(xiàng)選擇題