單項(xiàng)選擇題左旋肉堿的攝入時(shí)間()
A.訓(xùn)練前半小時(shí)
B.訓(xùn)練中
C.訓(xùn)練后
D.睡前
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1.單項(xiàng)選擇題左旋肉堿適合那些人群使用()
A.增肌
B.減脂
C.舉重
D.跳高
2.單項(xiàng)選擇題下列對于左旋肉堿描述錯(cuò)誤的是()
A.促進(jìn)脂肪代謝
B.促進(jìn)蛋白質(zhì)合成
C.心臟保健
D.抗衰老
3.單項(xiàng)選擇題為了提高肌酸的吸收搭配誰比較合適()
A.蛋白粉
B.谷氨酰胺
C.BCAA
D.糖
4.單項(xiàng)選擇題肌酸一般的攝入時(shí)間為()
A.運(yùn)動(dòng)前
B.運(yùn)動(dòng)中
C.餐與餐之間
D.睡前
5.單項(xiàng)選擇題肌酸適合什么人群攝入()
A.減脂
B.增肌
C.馬拉松
D.瘦子
最新試題
β-丙氨酸通常以膠囊或粉末的形式存在運(yùn)動(dòng)營養(yǎng)品市場,可增加有氧耐力。
題型:判斷題
?;撬嵩趫?jiān)果中含量最高。
題型:判斷題
在高能量膳食的過程中,身體會產(chǎn)生對高能量膳食的適應(yīng),這種現(xiàn)象被稱為“代謝適應(yīng)”或者叫“能量效率提高”。
題型:判斷題
運(yùn)動(dòng)人群在中高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)前應(yīng)大量攝入膳食纖維。
題型:判斷題
運(yùn)動(dòng)減脂只能進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)。
題型:判斷題
減少蔬菜水果攝入量不利于保持膳食纖維推薦攝入量。
題型:判斷題
高GI食物對人體健康更有益。
題型:判斷題
運(yùn)動(dòng)可以提升能量代謝,提升酶活性、提高力量、柔韌性、靈敏性和協(xié)調(diào)性,產(chǎn)生內(nèi)啡肽、多巴胺,愉悅神經(jīng),產(chǎn)生幸福感,減少心理疾病等。
題型:判斷題
抗氧化劑的作用是增加肌肉力量。
題型:判斷題
力量訓(xùn)練是發(fā)展肌肉力量和肌肉體積的主要訓(xùn)練方式。
題型:判斷題