問答題

【簡答題】阿倫貝克認知療法的基本原理是什么？

答案：他認為如果個體不能正確使用共同感受這一工具來處理日常生活中的問題，或是對自己的自動化思維中某些錯誤觀念不能加以內(nèi)省，或是...

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【簡答題】梅肯鮑姆的行為變化過程的三個階段是什么？

答案：第一階段：自我觀察階段。關(guān)鍵因素是他們愿意和有能力傾聽自己，提高其對自己和別人反應(yīng)方式的敏感性，隨著治療，使其能以新的角...

【簡答題】梅肯鮑姆的認知行為矯正技術(shù)的具體程序是什么？

答案： ①通過角色扮演和想像使求助者面臨一種可以引發(fā)焦慮的情境②要求求助者評價他們的焦慮水平③教給求助者察覺那些他們在壓力情境下...