問答題

【簡答題】為什么胖人要少吃鹽？

答案：食鹽中的主要成分是氯化鈉（NaCl），進入體內(nèi)后分解出鈉離子。鈉離子在保證機體的正常運轉(zhuǎn)中起著重要的作用，食鹽是保證健康...

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【簡答題】為什么減肥也不宜過量攝入高蛋白？

答案：多年來，高蛋白膳食一直被奉為迅速減肥保持健康的要素，結(jié)果有的減肥者一天別的什么也不吃，只吃蛋、魚、肉。要知道任何事物者要...

【簡答題】為什么減肥不可長期吃素食？

答案：有人把吃肉視為是長肉的根源，為了減肥或保持苗條而長期食素，這種做是不科學(xué)的。
動物性食物含有大量的人體所必需的...