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判斷題

根據(jù)訓(xùn)練任務(wù)及內(nèi)容的不同，可將周的訓(xùn)練分為基本訓(xùn)練周、賽前訓(xùn)練周、比賽周以及恢復(fù)周四種基本類型。

答案：正確

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體能訓(xùn)練的主要內(nèi)容是技術(shù)訓(xùn)練。

答案：錯(cuò)誤

運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練過(guò)程中的任何一個(gè)負(fù)荷，都包含著負(fù)荷量與強(qiáng)度這樣兩個(gè)方面。

答案：正確

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