A.ATP-CP B.乳酸系統(tǒng) C.有氧系統(tǒng) D.磷酸系統(tǒng)
A.15-20秒之間 B.運(yùn)動(dòng)中直接使用 C.屬于有氧供能 D.有代謝物
A.運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度緩慢 B.肌體產(chǎn)生乳酸 C.身體會(huì)呈堿性 D.吃飯最好的放松