人體的能量需要主要包括哪幾個方面？

正確答案：①基礎代謝：是指維持生命活動的最低能量消耗②體力活動：是指人體能量消耗中變化最大的一部分，通常各種體力活動所消耗的能量占總能量消耗的15%-30%③食物的熱效應：是指因攝食而引起額外能量消耗的現(xiàn)象④生長發(fā)育：處于生長期的嬰幼兒、兒童、青少年，以及孕婦、乳母和恢復期的病人均需額外補充能量。