列舉健身房訓(xùn)練中幾種高危險訓(xùn)練動作？

正確答案：1.自由深蹲2.跨欄式的壓腿3.頸后下拉背4.脊柱有彎屈并負(fù)重轉(zhuǎn)體的訓(xùn)練動作5.所有關(guān)節(jié)超伸的訓(xùn)練動作