情緒管理與職場減壓章節(jié)練習(2019.05.07)

來源：考試資料網

1.判斷題常見的個人壓力應對包括自信心的培養(yǎng)、情緒管理、時間管理、社交支持、自我放松技術和健康生活方式等方面。

2 我國情商專家研究認為，構成情商的表現(xiàn)包括以下（）部分

3.判斷題美感因不同的文化、民族而存在著差異性。

4.判斷題自負心理就是盲目自大，過高地估計個人的能力，失去自知之明。

5.判斷題工作負荷壓力，指工作進展、工作效率、時間管理、工作責任等造成的工作壓力。

6 （）是心理學中主張情緒產生于對刺激情境或對事物的評價的理論。

7.判斷題只要敢講，就會比那些不敢講的同學收獲大。

8 教師的職業(yè)壓力過大，需要教師自己去適應與自我調節(jié)，教師應該學會（），可以有意識地通過轉移話題或做點別的事情的方法來分散注意力，達到松弛緊張情緒的目的。

9 在學習和工作中經常提醒自己要（）。

10 貪婪是大多數(shù)人的共性，有時我們抓住求而不得的東西不愿放棄，就會為自己帶來（）。