情緒管理與職場減壓章節(jié)練習(2019.05.09)

來源：考試資料網(wǎng)

1.判斷題重壓之下，員工會選擇離職；會感覺氣餒、工作消極；會局部甚至整體影響團隊士氣（）

2 不敢正視別人是（）的表現(xiàn)。

3.判斷題恐懼的產(chǎn)生不僅僅由于危險情景的存在，還與個人排除危險的能力和應付危險的手段有關。（）

4 不合理信念的特點包括（）。

5 工作壓力早期預警信號中的精神信號包括（）。

6.判斷題悲傷可以促進人思考，發(fā)現(xiàn)傷害事件中對自己有幫助的靈感，所以很多藝術家都是有著憂郁的氣質(zhì)。（）

7 職場壓力的根源包括（）。

8.判斷題萊爾·米勒博士和阿爾馬·戴爾·史密斯博士在他們的暢銷書《減壓方案》一書中將不同的壓力分為三大類：急性壓力、間歇性壓力和慢性壓力（）

9 職場壓力的應對策略的（）的要求包括形成正確自我認知，調(diào)整自我心態(tài)，善于應對工作。

10 自我療法的方式包括（）。