健美操體操考試章節(jié)練習(xí)(2019.12.11)

來源：考試資料網(wǎng)

1 被其他體育項(xiàng)目廣泛采用作為準(zhǔn)備活動(dòng)的是（）。

2 下列屬于輕器械體操的是（）。

3.判斷題1956年我國成立了“中國體操協(xié)會(huì)”同年加入“世界體操協(xié)會(huì)”。

4 藝術(shù)體操進(jìn)入我國以來，先后開展的比賽形式有（）。

5 下列項(xiàng)目中，女子競(jìng)技體操項(xiàng)目有（）

6.問答題方法應(yīng)用題：結(jié)合本人自身?xiàng)l件創(chuàng)編一套健美操。

a、創(chuàng)編前的準(zhǔn)備
b、制定總體方案
c、選擇音樂、編排動(dòng)作
d、練習(xí)與調(diào)整
e、撰寫文字說明

7.判斷題身體左側(cè)屈時(shí)，主要發(fā)展右側(cè)肌肉群的力量，對(duì)左側(cè)的肌肉主要發(fā)展柔韌性。

8.填空題競(jìng)技健美操是一項(xiàng)在音樂伴奏下，能夠表現(xiàn)連續(xù)、復(fù)雜、高強(qiáng)度（）動(dòng)作能力的一種運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。

9 如果一個(gè)八拍操化中出現(xiàn)了與完美完成之間的小的偏離，扣分為（）

10.填空題熟悉體操動(dòng)作技術(shù)是正確運(yùn)用（）與（）的基礎(chǔ)。

參考答案：保護(hù)；幫助