健康管理師(二級(jí))章節(jié)練習(xí)(2020.05.20)

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1.問(wèn)答題吃燒烤有哪些危害？

減少了蛋白質(zhì)的利用率致癌與吸煙危害等同易感染寄生蟲(chóng)影響青少年視力甚于油炸危害，比油炸食品還要垃圾

2 “一二三四五、紅黃藍(lán)白黑”簡(jiǎn)要地概括了人體實(shí)現(xiàn)平衡膳食每天應(yīng)遵循的基本原則。其中的“五”指的是（）。

3 下列蔬菜屬于性熱的是（）。

4 一般把影響健康的眾多因素歸納為四大類(lèi)：人類(lèi)生物學(xué)、（）、環(huán)境以及衛(wèi)生服務(wù)的可及性。

5 健康管理在中國(guó)的主要應(yīng)用前景包括（）。

6 原發(fā)性高血壓發(fā)病與否大部分決定于（）。

7 受檢者空腹時(shí)的血糖濃度超過(guò)（）mmol/L，同時(shí)餐后2小時(shí)血糖濃度也超過(guò)標(biāo)準(zhǔn)，則被診斷為患有“糖尿病”。

8 科學(xué)的運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)原則是，以每日散步等無(wú)氧運(yùn)動(dòng)為基礎(chǔ)，加上每周（）次以上的快走、慢跑等有氧運(yùn)動(dòng)。

9 下列哪一項(xiàng)不是大眾傳播的特點(diǎn)（）。

10 正常人餐后2小時(shí)的血糖濃度為（）㎎/dL，過(guò)低或過(guò)高都將導(dǎo)致疾病發(fā)生。