答： 減肥期間不需要保持空腹感。雖然空腹感可以幫助控制食欲，但長(zhǎng)期保持空腹感可能會(huì)對(duì)身體健康造成負(fù)面影響。

減肥的關(guān)鍵在于攝入的熱量少于消耗的熱量，從而形成熱量缺口，促進(jìn)脂肪分解。在減肥期間，建議適量控制飲食，但要保證攝入足夠的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，如蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)等，以維持身體健康。

如果為了保持空腹感而過(guò)度限制飲食，可能會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良，影響身體健康。另外，長(zhǎng)期保持空腹感還可能會(huì)導(dǎo)致食欲控制失控，引發(fā)暴飲暴食，反而會(huì)影響減肥效果。

因此，建議在減肥期間合理控制飲食，避免過(guò)度饑餓，同時(shí)要保證足夠的營(yíng)養(yǎng)攝入，以維持身體健康和良好的代謝水平。

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