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問&答

睡覺時眼睛閉著但腦子一直在想事還掉頭發(fā)是怎么回事

答：睡覺時眼睛閉著但腦子一直在想事（即失眠、多夢），同時伴有掉頭發(fā)，可能由多種原因引起，常見的包括：

1. 精神心理因素：工作或生活壓力過大、焦慮、抑郁、緊張等不良情緒，可能導(dǎo)致大腦處于興奮狀態(tài)，難以入睡或睡眠質(zhì)量差，長期如此可能影響毛囊的血液供應(yīng)和營養(yǎng)，導(dǎo)致掉發(fā)。

2. 不良生活習(xí)慣：經(jīng)常熬夜、睡眠不規(guī)律、睡前使用電子設(shè)備等，可能擾亂生物鐘，影響睡眠，并引起脫發(fā)。

3. 內(nèi)分泌失調(diào)：例如甲狀腺功能異常（甲亢或甲減）、性激素失衡等，可能影響睡眠和毛發(fā)生長。

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*重要提示：科普內(nèi)容不能作為疾病治療依據(jù)，如有不適請前往正規(guī)醫(yī)院就診。