答： 肛腸造瘺術(shù)后睡眠時避免排便過多可以考慮以下方法：

1. 飲食調(diào)整：晚餐適量減少高纖維、易產(chǎn)氣的食物，如蔬菜、豆類、薯類等，避免食用刺激性食物和飲品。

2. 規(guī)律進餐：保持定時定量的飲食習(xí)慣，避免睡前過飽或過饑。

3. 控制飲水量：尤其是睡前 1 - 2 小時，適當(dāng)減少飲水量，以減少腸道內(nèi)的液體量。

4. 腸道管理：在醫(yī)生的指導(dǎo)下，使用適當(dāng)?shù)乃幬飦碚{(diào)節(jié)腸道蠕動和排便規(guī)律。

5. 睡前排便：盡量在睡前排空造瘺口內(nèi)的糞便。

6. 佩戴合適的造瘺袋：確保造瘺袋貼合緊密，容量合適，防止糞便泄漏。

7. 心理調(diào)節(jié)：保持心情放松，避免因緊張、焦慮等不良情緒導(dǎo)致腸道蠕動異常。

需要注意的是，具體的措施應(yīng)根據(jù)個人的身體狀況和醫(yī)生的建議進行調(diào)整。

點擊查看完整答案

*重要提示：科普內(nèi)容不能作為疾病治療依據(jù)，如有不適請前往正規(guī)醫(yī)院就診。